|
Co warto
jeść podczas diety, a czego na pewno unikać?
| Ananas 100 g |
32 kcal |
| Arbuz 100 g |
33 kcal |
| Banan 100 g |
70 kcal |
| Grejpfrut |
43 kcal |
| Jabłko |
57 kcal |
| Pomarańcza |
51 kcal |
| Winogrona |
74 kcal |
| Brokuły |
37 kcal |
| Cukinia |
18 kcal |
| Frytki |
252 kcal |
| Kalafior |
30 kcal |
| Marchew |
40 kcal |
| Ogórek surowy |
15 kcal |
| Ziemniaki gotowane |
80 kcal |
| Chleb graham 100 g |
187 kcal |
| Chleb zwykły 100 g |
206 kcal |
| Makaron 100 g |
104 kcal |
| Cielęcina |
108 kcal |
| Indyk pierś |
109 kcal |
| Kurczak pierś |
100 kcal |
| Wieprzowina |
270 kcal |
| Wołowina |
159 kcal |
| Bigos 100 g |
134 kcal |
| Kopytka 100 g |
148 kcal |
| Pierogi ruskie 100 g |
167 kcal |
| Pizza |
260 kcal |
| Racuchy |
400 kcal |
| Piwo jasne 100 ml |
49 kcal |
| Wino białe wytrawne 100 ml |
73 kcal |
| Wino czerwone wytrawne 100 ml |
75 kcal |
| Szampan 10 0ml |
83 kcal |
poprzednia,
1, 2,
3, 4,
5,
następna
|
